ការចែករំលែកការចែករំលែកទៅ brockercombookshere ទៅ TwyPookShere ទៅ twittertpittertpinterstparkare 2

មិនដូចជំនឿធម្មតាក្នុងចំណោមពេទ្យសត្វក៏ដូចជាអាណាព្យាបាលសត្វក៏ដោយវាពិតជាល្អបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមដៃគូសត្វរបស់យើងនូវអាហារជាច្រើនក៏ដូចជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនក្នុងអំឡុងពេលជីវិតរបស់ពួកគេ។ តាមពិតមកការបង្កើតអាឡែរហ្សីស្បៀងអាហារនិង / ឬការធ្វើឱ្យអន្តរកម្មមានកំរិតខ្ពស់នៅពេលទទួលបានប្រភពប្រូតេអ៊ីនដូចគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូចគ្នានឹងមនុស្សលូតលាស់លើអាហារជាច្រើនដែរសត្វចិញ្ចឹមពិតជាមានសុខភាពល្អនៅពេលបរិភោគអាហារជាច្រើនជួរ។ ទោះយ៉ាងណាវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទៅអាហារថ្មី?

នៅពេលធ្វើការប្តូរទៅរបបអាហារថ្មីវាល្អបំផុតក្នុងការធ្វើវាយឺត ៗ ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃប្រសិនបើអាច។ រយៈពេលដែលត្រូវការពេលវេលាខុសគ្នានឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើការប្រែស្ទាក់រំលាយអាហាររបស់សត្វដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ដោយសារតែឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺរលាកពោះវៀនអាប់អួគឺខ្ពស់ណាស់នៅក្នុងសត្វពាហនៈដ៏ខ្ពស់បំផុតនៅថ្ងៃនេះសត្វចិញ្ចឹមជាច្រើននឹងតម្រូវឱ្យមានរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរយូរជាងនេះដើម្បីការពារការអាក់អន់ចិត្តនៃការរំលាយអាហារស្រួចស្រាវក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ ក្នុងកាលៈទេសៈទាំងនេះខ្ញុំនឹងណែនាំអាណាព្យាបាលសត្វជាធម្មតាដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលបានការផ្តល់ចំណី 75% ផែនការរបបអាហារដើមក៏ដូចជា 25 ភាគរយនៃផែនការរបបអាហារថ្មីក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងដោយបង្កើនចំណែកនៃអាហារថ្មីបន្ទាប់មក 50% នៃចំនួន 50% អាហារដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខទៀតក៏ដូចជាដកហូតផែនការរបបអាហារដើមបន្ថែមទៀតក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃឡើងរហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរបានបញ្ចប់។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ប្រជាជនដែលជាសត្វដែលយល់ថាវាជារឿងធម្មតាពេលខ្លះសម្រាប់លាមកដើម្បីបញ្ចប់ការធូររលុងបន្តិចក្នុងរយៈពេលខ្លីនៅពេលដែលរាងកាយផ្លាស់ប្តូរទៅរកអាហារថ្មី។ សត្វចិញ្ចឹមអាចសូម្បីតែក្អួតម្តងម្កាលក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាការធ្វើសមាហរណកម្មការប្រកាន់ពូជសាសន៍ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងកំឡុងពេលប្តូរវេនជាក់ស្តែងក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពោះវៀនបន្ថែមលើការជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការជួយផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាការរអិលរបស់អេលភីដែលមានរអិលកម្រិតមធ្យមរបស់អេលអឹមដែលផ្តល់ជូនពីហាងអាហារសុខភាពនិងសុខភាពច្រើនបំផុតគឺជាក់ស្តែងផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យធូរសិល្ប៍បំបៅកូនក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារបានបញ្ចប់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះវាអាចមានការអនុវត្តជាក់ស្តែងក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយពេទ្យសត្វដើម្បីជួយក្នុងដំណើរការផ្លាស់ប្តូរ។

អាហារ​សត្វ​ចិញ្ចឹម